ھەۋەسنىڭمۇ چېكى بار! جىنسىي مۇناسىۋەتتە ئەرلەرنىڭ بۇ ئالتە قىلمىشى ئاياللارنى نابۇت قىلىدۇ

ساغلاملىق 6ئاي ئىلەىرى (01-02) كۆرلىشى 37

ئەرلەرنىڭ بۇ ئالتە خىل ھەرىكىتى ئاياللارنىڭ بالىياتقۇسىنى زەخىملەندۈرىدۇ

1. گاندون تاقىماسلىق

گاندون ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىپلا قالماي، يەنە كۆپ خىل جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، لېكىن بىر قىسىم ئەرلەر گاندون تاقىسا ئۆزىنىڭ ھۇزۇرىغا تەسىر يېتىدۇ دەپ قاراپ، ئىشلىتىشنى رەت قىلىدۇ.

لېكىن بۇ خىل پەقەت ئۆزىنىڭ راھەتلىكىگىلا كۆڭۈل بۆلۈش قىلمىشى ئىنتايىن شەخسىيەتچىلىك، ئەگەر كۈتۈلمىگەن ئەھۋال يۈز بېرىپ، مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالالمىسا، ئۇنداقتا پەقەت ئاياللارنىڭ بالا ئالدۇرۇشىغا يول قويۇلىدۇ، بۇ بالىياتقۇغا ئىنتايىن زىيانلىق قىلمىش.

2. بويىدىن ئاجراپ كېتىش قېتىم سانى كۆپ بولۇش

گاندون تاقىمىسا، يەنە كېلىپ بالا تۇغۇشقا تەييارلىق قىلمىسا، نەتىجىدە كۆپ ھاللاردا بويىدىن ئاجراپ كېتىدۇ. بالىياتقۇ بولسا ئاجىزراق، بىزنىڭ ئاسرىشىمىزغا موھتاج.

ئەگەر كۆپ قېتىم بويىدىن ئاجراپ كېتىش، بولۇپمۇ بالىياتقۇ ئالدىنقى قېتىم يارىلانغاندىن كېيىن تولۇق ئەسلىگە كېلەلمەي، يەنە ئېغىر دەرىجىدە كاردىن چىقىدۇ.

3. بەدەن سىرتىدا مەنىي قويۇپ بېرىش

بۇ شۇنداقلا «داشقال ئەرلەر»نىڭ ئادەتلەنگەن ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى، «مەن بەدەنگە قويۇپ بەرمىدىم، ھېچقىسى يوق، ئەنسىرىمەڭ».

ئەمما ئەمەلىيەتتە، ئەرلەرنىڭ مەنىي سۇيۇقلۇقى ھەقىقىي «قويۇپ بېرىش»تىن بۇرۇن بىر قىسمى ئېقىپ چىقىپ، مەزى بېزى سۇيۇقلۇقى بىلەن بىللە جىنسىي يولغا كىرىدۇ.

4. ھەيز مەزگىلىدە جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈش

بەزى ئەرلەر ئاياللار ھەيز كەلگەن مەزگىلدە «مۇناسىۋەت» قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ، لېكىن بۇنداق قىلمىشنىڭ بالىياتقۇغا بولغان زىيىنى ئىنتايىن چوڭ.

ئاياللارنىڭ فىزىيولوگىيەلىك مەزگىلى بالىياتقۇنىڭ ئەڭ ئاجىز مەزگىلى بولۇپ، بۇ ۋاقىتتا بالىياتقۇ بەدەندىكى بىر قىسىم كېرەكسىز ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشكە توغرا كېلىدۇ، بەدەننىڭ سىرتقى باكتېرىيەلەرگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىمۇ تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ، بۇ ۋاقىتتا جىنسىي تۇرمۇش ئېلىپ بېرىلىدۇ باكتېرىيەلەر ئاسانلا جىنسىي يولغا كىرىپ، بالىياتقۇنىڭ ساغلاملىقىغا، ئاياللارنىڭ ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.

5. جىنسىي مۇناسىۋەت بەك كۆپ بولۇپ كېتىش

ئەگەر جىنسىي تۇرمۇش قېتىم سانى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە، بولۇپمۇ ھەرىكەت بەك كۈچلۈك بولۇپ كەتسە ياكى تازىلىق ياخشى ئىشلەنمىسە، بالىياتقۇ بوينى توقۇلمىلىرى ئاسانلا زەخىملىنىپ، ئېپىتېلىيەنىڭ مۇكەممەللىكى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچراپ، بالىياتقۇ ئىچكى پەردە ياللۇغى، داس بوشلۇقى ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ياللۇغ قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىشىمۇ بالىياتقۇنى زەخىملەندۈرىدۇ.

6. تازىلىققا دىققەت قىلماسلىق

مەيلى ئەر ياكى ئايال بولسۇن، تازىلىققا دىققەت قىلىش كېرەك، ئەرلەرنىڭ خەتنىلىكى بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە، پەيدا بولغان خەتنىلىك جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەندە ئاياللارنىڭ بەدىنىگە كىرىپ، ئاياللاردا ياللۇغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئاياللار تازىلىققا دىققەت قىلمىسا، جىنسىي يول ياللۇغى، بالىياتقۇ بوينى ياللۇغى، داس بوشلۇقى ياللۇغى قاتارلىق ئاياللار كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئاياللارنىڭ تۇخۇمدان، بالىياتقۇ ئىقتىدارىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.

يۇقىرىقى ئالتە خىل قىلمىش ئاياللارنىڭ بالىياتقۇسىغا بەلگىلىك زىيان يەتكۈزىدۇ، شۇڭا ئۇنى قوغداش ئۈچۈن، سىناپ باقماسلىقنى تەۋسىيە قىلىمىز.

كۈندىلىك تۇرمۇشتا، ئاياللار بالىياتقۇنى قانداق ئاسرىشى كېرەك؟

بالىياتقۇنىڭ ساغلام بولۇش-بولماسلىقى ئاياللارغا نىسبەتەن زور ئەھمىيەتكە ئىگە، شۇڭا، ئادەتتە ئۇنى ئاسراشقا چوقۇم ئەھمىيەت بېرىش كېرەك، ئوخشاش بولمىغان مەزگىلدىكى ئاياللارنىڭ بالىياتقۇنى ئاسراشتىكى مۇھىم نۇقتىلىرىمۇ ئوخشاش بولمايدۇ:

بالىلىق مەزگىلى

بۇ چاغدىكى ئەڭ ئاساسلىق مەقسەت بالىياتقۇنىڭ ساغلام ئۆسۈشىگە كاپالەتلىك قىلىپ، بالىياتقۇنىڭ ياخشى يېتىلمەسلىكىدىن ساقلىنىش. ئامال بار يېمەك-ئىچمەك تەڭپۇڭ بولۇش، ئۈچ ۋاق تاماق مۇۋاپىق بولۇش، بالىياتقۇنىڭ يېتىلىشىگە كېرەكلىك ئوزۇقلۇقنى قاندۇرۇش؛

يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلىش، ھەر ۋاقىت ئۇخلىغاندا ئۆستۈرگۈچى ھورمۇننىڭ ئاجرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، بالىياتقۇنىڭ ئۆسۈشىگە پايدىلىق؛ بالىلارنى كۆپ ھەرىكەت قىلىشقا رىغبەتلەندۈرۈشمۇ بەدەندىكى ھورمۇنلارنىڭ ئاجرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە پايدىلىق.

بالاغەتكە يېتىش

بىرىنچى قېتىملىق «ھەيز» نىڭ كېلىشى بالىياتقۇنىڭ يېتىلىپ بولغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ، بۇ ۋاقىتتا بالىياتقۇ سىرتقا ئېچىۋېتىلىپ، باكتېرىيەلەر تېخىمۇ ئاسان تاجاۋۇز قىلىدۇ، شۇڭا ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى كۈچەيتىش كېرەك.

ئىمكانىيەتنىڭ بارىچە بالدۇر، بالدۇر تۇغۇشتىن ساقلىنىش؛ جىنسىي تۇرمۇشنى بەك بالدۇر ئۆتكۈزۈۋېتىشتىن ساقلىنىش، ئەگەر مۇناسىۋەت يۈز بەرسە چوقۇم گاندون تاقاپ، بويىدىن ئاجراپ كېتىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىش، بالىياتقۇنى قوغداش كېرەك؛ ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن دورا ئارقىلىق ھامىلە چۈشۈرۈش مەنئىي قىلىنىدۇ، بۇنىڭ بالىياتقۇغا بولغان زىيىنى بەك چوڭ.

تۇغۇت مەزگىلى

بۇ ۋاقىتتا بالىياتقۇ ئەڭ كۆپ خەۋپ-خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ، شۇڭا بالىياتقۇنى ئاسراشقا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ، ئىمكانىيەتنىڭ بارىچە تۆۋەندىكىلەرنى ئىشقا ئاشۇرۇش كېرەك: پىلانلىق ھالدا ھامىلىدار بولۇشقا تەييارلىق قىلىش، سۈنئىي ئۇسۇلدا ھامىلە چۈشۈرۈشتىن ساقلىنىش؛ تازىلىق خىزمىتىنى ياخشى ئىشلەپ، ئەرلەرنىڭ خەتنىلىكى زىيادە ئۇزۇن بولۇپ كەتسە، خەتنىلىكىنى ۋاقتىدا ئېلىۋېتىش كېرەك؛

پاكىز بولمىغان جىنسىي تۇرمۇشتىن ساقلىنىش، سىفلىس، سۆزنەك قاتارلىق جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشىدىن ساقلىنىش، بۇ كېسەللىكلەر جىنسىي يول، بالىياتقۇغا ئېغىر زىيان يەتكۈزىدۇ؛ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلى ۋە ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلى ئۈچ ئاي بولغاندا، بويىدىن ئاجراپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزمەسلىك كېرەك.

ھەيز توختاش مەزگىلى

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، 50 ياش ئەتراپىدا ئاياللارنىڭ پۈتۈن بەدەن ئىقتىدارىمۇ چېكىنىشكە باشلايدۇ، بۇ بالىياتقۇ ئىقتىدارى، تۇخۇمدان ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ چاغدا بەدەندىكى ئانىلىق ھورمۇن ئازىيىپ، بالىياتقۇ تېخىمۇ ئاجىزلاپ كېتىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە بۇ يامان سۈپەتلىك ئۆسمە كۆپ يۈز بېرىدىغان مەزگىل، شۇڭا ھوشيارلىقنى ئۆستۈرۈپ، ئالدىنى ئېلىش خىزمىتىنى ياخشى ئىشلەش كېرەك.

ئىمكانىيەتنىڭ بارىچە يېمەك-ئىچمەكنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش، دەم ئېلىشقا دىققەت قىلىش، مۇۋاپىق چېنىقىش، قەرەللىك سالامەتلىك تەكشۈرتۈش، ئەگەر جىنسىي يولدىن تەرتىپسىز قان چىقىش، ئاق خۇن نورمالسىز بولۇش قاتارلىق ئىپادىلەر بايقالسا، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك.

- 0ئادەم يۈرەك بەردى -
ئىنكاس ئىقتىدارى تاقاق
not found

ئىنكاس يوق